糖尿病食のいろいろな方の経験、口コミ、評判 No2

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糖尿病食は自分で作る、宅配や通販のレトルトを利用するなどいろいろな方法があります。我が家では母が祖母のために糖尿病食を別献立で作っていてとても大変そうでした。そんな遠く離れて暮らす母の大変さを思い、自分ができること（実際に母に変わって手伝うことができないので）を考えて通販のセットを母宛に送りました。もちろん食べるのは祖母ですがこのセットを利用することで母が少しでも心も体も休まるときがくると良いなと感じたからです。こんなふうに家族のために糖尿病食の通販、セット、宅配を申し込むという方法も糖尿病を患う本人だけでなく周囲の人にも笑顔が増えるとよいなと感じます。
30代女性

糖尿病歴25年ですが、今まできちんと食事制限をしたことがありませんでした。自分の食事を他の家族と別で作ることが大変苦痛でした。外食も多く塩分なども気にせず食べておりましたが、体重も増えすぎてしまい体が思うように動かなくなりました。そこでドリンクタイプのダイエット食を始めましたが急激に無理なダイエットを始めたため緊急入院をすることとなりました。それから家族の協力を得て少しづつ糖尿病食に近づけていくようになりました。塩分を減らすだけで体のむくみが取れ体重も10キロも落ちました。自分の食事だけを別に作ることは難しいので、出来るだけショウガやニンニクなど薬味をうまく利用し、煮込み料理の際は味を付ける前によけておく。などといった食事のとり方をしています。
60代以上女性

無理しないで続けないとね

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