糖尿病食のいろいろな方の経験、口コミ、評判 No4

糖尿病になるとある程度の食事は制限されますが、制限されるのは、食べる量だけです。基本的に甘いものはまったくダメというわけではありません。私の場合は、味は少し薄めの料理を作り、量も少し抑えるというものです。食事の前にインスリン注射を打ち、それから食事をします。血糖値を緩やかにするためにインスリンを打ちます。毎日の事なので少し大変です。これを毎日続ければ血糖値が下がり、正常に近づいていくので頑張ります。女性が糖尿病になると血糖値を正常までに調整しないと妊娠ができません。なので、私は妊娠を希望しているので、食事の量も抑え、味も薄くしています。妊娠できるその日まで頑張ります。
20代女性

病院で入院中に軽い糖尿の気があるという事で、三日間だけ入院しました。過労から来る糖尿の数値でしたので一時的なものだろうと心配はしていませんでしたが、入院中の食事がキツかったです。贅沢なこと言いますが。不味いというか味がしないのです。素材を疎なまま食べているというか。当然、満腹中枢が満足しませんから常に空腹状態。水分も限られていましたので本当に早く検査して帰りたかったです。二泊三日入院して我慢していたらきちんと正常値に戻っていました。今思えば糖尿病の食事は慣れるまで大変ですが、それを長く続けていると本当は体には善いのかもしれません。良い経験にはなりました。
40代女性


無理しないで続けないとね

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